مرن عضلات مخك

طارق السويدان

Book Language is : Arabic

كما أن صاحب اللياقة البدنية العالية يتميز بصفات في عضلاته وهي ( القوة -المرونة-التحمل -التناسق) كذلك صاحب اللياقة العقلية يحتاج لهذه الصفات الأربع في قدراته العقلية حتى تكون لياقته العقلية متميزة...وهذا الكتاب من سيساعدك على امتلاك هذه الصفات... كتاب رائع مليء بالتمارين التي تساعدك على التركيز، و توسيع مداركك العقلية، و يجعلك تفكر و تفكر أكثر ...